Idei de mâncăruri echilibrate și nu numai
Știați că fibrele alimentare reprezintă o componentă esențială pentru o alimentație sănătoase și au o importanță semnificativă pentru sănătatea generală a organismului. Acestea sunt substanțe vegetale nedigerabile de către enzimele digestive umane, dar cu un impact extraordinar de important asupra sistemului digestiv și al sănătății …
O rețetă simplă și delicioasă de vinete pane ce pot fi însoțite de orice garnitură, sau o salată aromată este o alegere ideală pentru masa de prânz sau cină. Combinația dintre textura cremoasă a vinetelor în interior și crusta lor crocantă la exterior creează un …
Bucură-te de o experiență culinară deosebită cu tarta de cartofi cu spanac fără blat. Această delicioasă rețetă te va surprinde prin combinația perfect echilibrată de arome și texturi, oferindu-ți o opțiune sănătoasă și plină de gust.
Ușor și simplu de preparat, tarta de cartofi cu spanac fără blat este versatilă și se poate savura în orice moment al zilei. Poți să o servești ca gustare sau ca fel principal al unei mese echilibrate. Îmbină savoarea cremoasă a cartofilor cu gustul aromat al spanacului și vei descoperi o combinație de arome și gust care îți va încânta simțurile.
Dulceața de trandafiri face parte din copilăria fiecăruia dintre noi. Și pe atunci era o delicatesă și astăzi este la fel. Chiar dacă pe vremuri trandafirii îmbogățeau cât mai multe grădini cu miresma lor, iar astăzi dulceața nu lipsește din nici un supermarket, vă garantez …
Descoperă o gustare rapidă și ușor de pregătit – Toast de cartofi dulci cu avocado și roșii! Poți savura această delicioasă combinație la micul dejun sau ca gustare în orice moment al zilei. Este un preparat simplu și gustor, ce îmbină aromele cremei de avocado …
Humus cu cartofi dulci și nuci, o rețetă deosebită, inedită și foarte gustoasă.
Această rețetă aduce o notă inedită și savuroasă în lumea preparatelor orientale, oferind o combinație echilibrată între texturi și arome. Cartofii dulci, cu consistența lor cremoasă, se combină perfect cu nucile crocante și condimentele aromate.
Rezultatul este o pastă delicioasă, perfectă pentru răsfățul papilelor gustative, un preparat savurat cu plăcere de toți cei care își doresc să experimenteze arome noi și să aducă un plus de originalitate în bucătăria lor.
Dacă sunteți în căutarea unei prăjituri cremoase, aromate și ușor de făcut, trebuie să încercați această rețetă. Este o variantă delicioasă a salamului de biscuiți, care nu necesită coacere și nu conține zahăr. Pentru a prepara prăjitura, puteți alege orice fructe preferați. În rețeta de …
Cea mai simplă și gustoasă rețetă de spaghetti carbonara vegane pe care le-ați mâncat vreodată. Gustul cremos al pastei se îmbină perfect cu aroma ușor condimentată a ciupercilor și a usturoiului, iar busuiocul proaspăt tocat adaugă o notă de prospețime și culoare. Ingredientele sunt pentru …
Curry este o mâncare cu specific indian, consumată foarte des in India, iar în ultimii ani în întreaga lume. Este ușor de preparat, cu gust inconfundabil specific condimentelor indiene, este extraordinar de gustoasă și sățioasă. Poate fi servită ca atare sau alături de o garnitură de orez.
Rețeta de Curry de linte cu broccoli este una dintre preferatele mele, pe care o prepar ori de câte ori îmi aduc aminte de combinația aceasta minunată de lapte de cocos cu arome orientale. Gustul este nemaipomenit, nu seamănă cu nici o altă mâncare, este perfect aromată și gustoasă.
Cartofi dulci gratinați umpluți cu un amestec de linte și sos de roșii, ornați cu sos alb din tahini cu pătrunjel verde. Pot fi serviți ca și garnitură sau ca atare. Sunt sățioși și foarte gustoși. Gustul dulce al cartofilor se potrivește minunat cu lintea …