Mâncarea de bame cu bulgur este ușor și rapid de preparat, este gustoasă și echilibrată. Bamele sunt foarte de benefice pentru sănătate, conțin o cantitate mare de fibre, vitamine și minerale importante. Astfel, reglează nivelul colesterolului din sânge, ajută la coagularea sângelui, îmbunătățesc digestia, hrănesc …