Tag: chiftele de legume

Chiftele de legume cu făină de năut

Chiftele de legume cu făină de năut

Chiftelele de legume cu făină de năut sunt o alternativă sănătoasă și delicioasă la chiftelele clasice. Sunt ușor de preparat, nu conțin gluten și sunt bogate în proteine vegetale. Perfecte pentru un prânz ușor sau o gustare, aceste chiftele au o textură crocantă la exterior 

Chiftele din soia boabe cu orez roșu

Chiftele din soia boabe cu orez roșu

Probabil ați observat că eu chiftelele le fac numai la cuptor, indiferent de ce pun în ele. Mi se par mult mai gustoase, parcă se fac și mai ușor și cel mai important nu sunt uleioase. Au ieșit atât de bune încât s-au terminat imediat,