Idei de mâncăruri echilibrate și nu numai
Chiftelele sunt o idee foarte bună pentru o masă ușoară, sau o gustare. Se prepară foarte repede, în maxim 15 min chiftelele sunt la cuptor. Poți pune alături orice garnitură dorești, sau doar o salată de legume și masa este gata. Varianta de chiftele cu …
O rețetă de chiftele de linte ușor de pregătit, foarte gustoasă și hrănitoare Este bogată în proteine, fibre, vitamine și minerale (precum fosforul, zincul, fierul și magneziu), fără aport de grăsimi. Lintea are numeroase beneficii: echilibrează nivelul de zahăr din sânge, reduce clesterolul, reglează tensiunea …