Idei de mâncăruri echilibrate și nu numai
”Nimic nu va aduce beneficii mai mari pentru sănătatea umană şi nu va creşte şansele de supravieţuire a vieţii pe Pământ ca evoluţia către o dietă vegetariană!” (Albert Einstein) Te-ai hotărât să adopți un stil de viață vegan și nu știi de unde să începi? …
O rețetă de chiftele de linte ușor de pregătit, foarte gustoasă și hrănitoare Este bogată în proteine, fibre, vitamine și minerale (precum fosforul, zincul, fierul și magneziu), fără aport de grăsimi. Lintea are numeroase beneficii: echilibrează nivelul de zahăr din sânge, reduce clesterolul, reglează tensiunea …