Tag: fibre insolubile

Ce sunt fibrele și de ce avem nevoie de ele

Ce sunt fibrele și de ce avem nevoie de ele

Știați că fibrele alimentare reprezintă o componentă esențială pentru o alimentație sănătoase și au o importanță semnificativă pentru sănătatea generală a organismului. Acestea sunt substanțe vegetale nedigerabile de către enzimele digestive umane, dar cu un impact extraordinar de important asupra sistemului digestiv și al sănătății