Tag: idei de mic dejun sanatos

Smoothie cu broccoli și măr pentru reglarea tranzitului intestinal

Smoothie cu broccoli și măr pentru reglarea tranzitului intestinal

Smoothie cu broccoli și măr pentru reglarea tranzitului intestinal Broccoli este un superaliment bogat în nutrienți și slab în calorii, ideal de adăugat dimineața într-un smoothie pentru că dă senzația de sațietate fără să mănânci prea mult. Consumat crud la micul dejun broccoli echilibrează procesul