Idei de mâncăruri echilibrate și nu numai
Cum sună… o omletă fresh pentru mic dejun umplută cu castravete, feta, ceapă verde și pătrunjel? Pentru mine este rețeta pentru un mic dejun delicios. Și dacă începi dimineața așa cu siguranță va fi o zi reușită! Este atât de simplu! Din ingredientele de mai …
Am făcut omleta din făină de linte exact ca cea de năut, plus câteva condimente care am considerat că se potrivesc. De asemenea dacă doriți puteți adăuga în compoziția de omletă drojdie inactivă, usturoi granulat, sau semințe. La fel și în amestecul de legume puteți …
Omletă vegană din făină de năut cu tofu
Dacă ești vegan și îți lipsește omleta, am găsit un înlocuitor foarte bun pentru ouă….făina de năut. Putem pune în ea orice fel de legume sau semințe, se prepară în doar câteva minute și este foarte gustoasă.
Făina de năut conține multe fibre, este proteică și nu are gluten. Continue reading Omletă vegană din făină de năut cu tofu