Tag: piure de broccoli

Conopidă pane la cuptor cu piure de broccoli

Conopidă pane la cuptor cu piure de broccoli

Conopida pane este o mâncare foarte simplă, ușor de preparat, dar în același timp gustoasă și hrănitoare. Am înlocuit oul pentru compoziție cu făină de năut, iar în loc să prăjesc buchețelele de conopidă în baie de ulei, le-am preparat la cuptor. Profităm de faptul 

Piure de broccoli

Piure de broccoli

Broccoli este o legumă recomandată de nutriționiști pentru că este bogată în nutrienți și conține puține calorii. Printre beneficiile care le are pentru organism, broccoli reglează tensiunea arterială, întărește sistemul imunitar, protejează inima, previne anemia, îmbunătățește digestia, previne retenția de apă și menține sănătatea oaselor.