Smoothie cu broccoli și măr pentru reglarea tranzitului intestinal Broccoli este un superaliment bogat în nutrienți și slab în calorii, ideal de adăugat dimineața într-un smoothie pentru că dă senzația de sațietate fără să mănânci prea mult. Consumat crud la micul dejun broccoli echilibrează procesul …