Idei de mâncăruri echilibrate și nu numai
Cât de greu este să fii vegan în zilele noastre? Absolut deloc! Avem atât de multe opțiuni, de la multitudinea de legume și fructe gustoase și nutritive, până la preparate gătite, sau gătite parțial pe care le găsim în supermarket-uri. Producătorii de alimente vegane au …
Am vrut să scriu acest articol pentru cei care sunt începători în alimentația vegană. Cei care se hotărăsc să facă pasul de a renunța la carne și produse lactate și pășesc sfioși și neîncrezători în supermarcket, cu cel mai mic cărucior, cu gândul că nu …
”Nimic nu va aduce beneficii mai mari pentru sănătatea umană şi nu va creşte şansele de supravieţuire a vieţii pe Pământ ca evoluţia către o dietă vegetariană!”
(Albert Einstein)
Te-ai hotărât să adopți un stil de viață vegan și nu știi de unde să începi? Nu știi ce să mănânci? Sau pur și simplu crezi că nu vei putea renunța la anumite mâncăruri care îți plac foarte mult?
Este chiar foarte simplu, există mult mai multe mâncăruri vegane decât îți poți imagina. Foarte multe combinații de gusturi și arome senzațional de gustoase. De altfel, există înlocuitor pentru absolut tot ce mâncai înainte. Multe dintre ele seamănă foarte tare la gust, sau sunt chiar mai bune.
Continue reading 7 Recomandări dacă vrei să adopți un stil de viață vegan