We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.
Idei de mâncăruri echilibrate și nu numai
Negresă cu nuci și fructe – este o variantă sănătoasă și delicioasă a desertului clasic, fără zahăr adăugat, dar plină de savoare! Textura pufoasă, aroma intensă de roșcove și dulceața naturală a bananei o fac perfectă pentru orice moment al zilei. Simplu de preparat, cu …
Cea mai simplă prăjitură pe care o poți face este cea cu ovăz și banane. Ai nevoie de puține ingrediente, accesibile oricui și poți prepara o prăjitură rapidă, delicioasă și nutritivă. Nu conține zahăr, gluten sau lactoză, ceea ce o face ideală pentru diverse regimuri …
Prăjitură cu tofu și căpșuni fără coacere – un desert ușor și cremos, perfect pentru orice ocazie. Această rețetă simplă, fără coacere, este perfectă pentru zilele călduroase de vară când îți dorești ceva dulce, dar nu vrei să folosești cuptorul. Cu o textură fină și …
Cel mai simplu desert sunt cu siguranță clătitele. Le preparăm imediat, în orice parte a zilei și de fiecare dată ies delicioase. Iată o variantă declătite vegane/ de post super pufoase și fragede.
Îmi place la nebunie să fac deserturi cu tofu, pentru că sunt mai mulțumită când știu că pe lângă gust, desertul meu este și nutritiv și chiar sățios, nu doar caloric cum sunt marea majoritate a deserturilor făcute în casă sau cumpărate. Așadar, tarta cu …
Fursecuri cu mere – sunt mici prăjituri delicioase, cu o textură fragedă și crocantă, îmbogățite cu aroma dulce și proaspătă a merelor. Acestea sunt preparate prin încorporarea bucăților de mere proaspete în aluatul de fursecuri, care este apoi copt până devin aurii și delicioase. Rezultatul …
Rețetă simplă de cornuri pufoase cu tofu – sunt ideale fie că vrem să le luăm la pachet într-o excursie, sau să le dăm celor mici la școală, sau să le savurăm pur și simplu. De altfel, le putem umple cu orice avem poftă de …
Oricând vrei să faci un desert rapid dar nutritiv budinca de chia este o idee minunată. Este absolut delicioasă, bogată în nutrienți și ușor de pregătit. Ingredientul de bază în budinca de chia sunt semințele de chia, care au proprietatea de a absorbi lichidul și …
Biscuiți fragezi de ovăz – sunt o delicioasă și reconfortantă gustare preparată ușor, cu ingrediente simple și naturale. Iar dacă doriți puteți adăuga semințe, fulgi de ciocolată, sau cacao. Rezultatul final este o prăjitură moale în interior, dar cu o crustă exterioară ușor crocantă, care …
Poftiți la plăcinte!!! Cum ne putem bucura mai bine de weekend decât cu o plăcintă gustoasă? Se prepară ușor, este pe gustul tuturor și este și nutritivă. Vă garantez că va fi apreciată și savurată de întreaga familie. Este minunată de servit împreună cu un …